Grāmata ir kā terapeitisks stāsts, kuru izlaižot katrs sev cauri, cilvēks ierauga savu dzīvi no jauna skatu punkta. Tas ir par mani, bet vienlaicīgi par mums visiem. Ieraudzīt sevi vislabāk var caur citiem, tādēļ šis stāsts ir tik atklāts, cik atklāts vien varētu būt, lai katrs sevi ieraudzītu pavisam kailu un iegūtu brīvības sajūtu.
Kā saka lasītāji: ir sajūta, ka mēs sēdējām pie viena galda, dzērām kafiju un tu man izstāstīji visu savu dzīvi. Tas bija tik tuvu...
Terapijas bloknots
22
€
Nopirkt tagad
Plānotājs un terapijas bloknots apvienots vienā. Rakstīšana ir viens no vertīgākajiem un ātrākajiem risinājumiem ikdienas nemieram galvā. Tūlītēji iegūstot brīvu vietu prātā, jo izrakstam ārā to, kas mūs sāk kontrolēt domu līmenī no iekšas.
Šajā bloknotā apvienoju to, ko darbā ar klientiem novēroju kā ikdienas nemiera rosinātāju: 1. Nav prioritāte uzdevumos un rodas haoss. 2. Cilvēks no rīta jau sāk domāt negatīvi 3. Vakarā ar pilnu galvu iet gulēt 4. Pazaudē fokusu no mērķiem 5. Nepatīkamas situācijas pēcgaršu atstāj uz vairākām dienām 6. Un nestrādā ar sevi trauksmes gadījumā
Šīm pazīmēm bloknotā paredzēju risinājumu, lai iemācītu prātam pašam tikt ar visu galā un ieraudzīt, ka var domāt un justies savādāk.
Bloknots radīts tā, lai to var izmantot jebkurā situācijā un sākt pildīt jebkurā laikā.
Bloknots sastāv no 2 daļām: Plānošana: Nedēļas vai dienas plānojums Rīta lapas, lai programmētu savu dienu uz pozitīvo Vakara lapas, lai saliktu domas par dienu, nevis atstātu galvā.
Terapijas daļa: + 2 meditācijas no manis ikdienas mieram Lapas trauksmes gadījumā Lapas nepatīkamas situāciju analīzei Lapas priekš mērķu noteikšanas
Dienasgrāmata
20
€
Nopirkt tagad
Dienasgrāmata paredzēta bērniem, jauniešiem un pat pieaugušajiem. Šajā dienasgrāmatā ir apvienota dienas plānošana interaktīvā veidā, lai piesaistītu uzmanību un domas, un dienas jautājumu daļa, kas palīdz izrunāt ārā savas sajūtas. Daudzi jaunieši nevar atrast veidu kā izrunāties un uzticēties, šis ir risinājums. Daudzi vecāki nezin ko jautāt bērniem, lai uzturētu sarunu, dienasgrāmatu pildot kopā, pat ar vismazākajiem, var veidot interesantu dialogu un kvalitatīvi pavadīt laiku kopā.
Derēs gan piecgadniekam kopā ar vecākiem, gan pieaugušajam, kuram gribas vieglā veidā izlikt ārā domas. Katrs atradīs sev citu jēgu šai dienasgrāmatai.
Var lietot no 5 - 99 gadiem.
Terapijas kārtis
25
€
Nopirkt tagad
49 Terapijas kārtis. Katra kārts ir atziņa caur jautājumu. Katrs jautājums slēpj atbildi. Izvelc, uzdod, atbildi - iegūsti jaunu atziņu.
Veids kā caur jautājumiem atklāt sev vai saviem klientiem jaunas atziņas. Šis būs Lielisks pašizaugsmes instruments gan ikdienai, gan darbā ar klientiem.
Es šīs kārtis radīju, lai pašizaugsmes process būtu interesants un nemanot sniegtu jaunas atziņas. Būt jautājumā un apzināties, ka, ja ir jautājums, ir arī atbilde. Atbildes ir mūsos. Tās var gan sadzirdēt, gan saredzēt.
Kārtis vari lietot kā jūti, bet šeit būs manis piedāvātie varianti: Lietošanas veidi:
Problēmsituācijās: Intuitīvi izvelc kārti, atbildi uz jautājumu 5 min garumā, pierakstot atbildi. Pēc tam uzdod jautājumu: Kā šī atbilde man šobrīd var palīdzēt?
Ikdienai: Katru dienu vari izvilkt vienu kārti, izlasīt jautājumu un atbildi rakstīt uz lapas 10 min. Par, ja liekas, ja nav loģiski, ka nesaproti, sāc un roka pati rakstīs.
Speciālistiem darbā: Lai padarītu darbu ar klientu vēl interesantāku, ļauj klientam izvēlēties kārti intuitīvi. Uzdod jautājumu un ļauj sniegt atbildi paplašinātos teikumos.
